Es gibt heute mehrere zuverlässige Schutzmethoden: Kondome, die HIV-Prophylaxe PrEP und Schutz durch Therapie (bei nicht nachweisbarer Viruslast). Jede Methode hat ihre Vorteile – wichtig ist, die richtige für dich zu finden.

PrEP steht für Prä-Expositions-Prophylaxe. Dabei nehmen HIV-negative Menschen ein Medikament ein, das vor einer HIV-Infektion schützt. Bei korrekter Einnahme ist die Schutzwirkung vergleichbar mit der eines Kondoms.

Grundsätzlich gilt: Ein HIV-Test ist frühestens 4 Wochen nach einem möglichen Risikokontakt sinnvoll. Ein sicheres Ergebnis liefert der Test nach 6 Wochen. Regelmäßige Tests gehören zur sexuellen Gesundheit dazu.

Menschen mit HIV, die Medikamente nehmen und deren Viruslast unter der Nachweisgrenze liegt, können das Virus beim Sex nicht weitergeben. Das ist wissenschaftlich bewiesen und wird auch als U=U (Undetectable = Untransmittable) bezeichnet.

Du kannst dich an die Deutsche Aidshilfe wenden – online, telefonisch oder persönlich. Alle Beratungsangebote sind anonym, vertraulich und kostenlos. Auch über Kompass.HIV oder den Gayhealth Chat findest du kompetente Beratung.